Sander Spanenburg Sander Spanenburg Sander Spanenburg Sander Spanenburg
  • Ik zoek een trainer
  • Ik zoek een coach
    • Loopbaancoach voor jezelf
    • Loopbaancoach voor een ander
    • Personal Coaching
    • ZZP Coaching
    • Dertigersdilemma / Quarterlife-crisis
    • Expat Coaching
    • Outplacement en re-integratie 2e spoor
    • Hoe vind ik mijn passie
      • Wat is passie
        • Passie is energie
        • Passie bestaat uit meerdere energiebronnen
      • Hoe vind ik mijn passie dan
        • De processtappen
      • Online doe-het-zelf module: Vind en ontwikkel je passie zelf (incl. online coachsessie)
      • E-book: In 6 stappen naar meer passie
  • Blog
  • Over Sander
    • Waarom voor Sander kiezen
  • Contact
  • English
Sander Spanenburg Sander Spanenburg
  • Ik zoek een trainer
  • Ik zoek een coach
    • Loopbaancoach voor jezelf
    • Loopbaancoach voor een ander
    • Personal Coaching
    • ZZP Coaching
    • Dertigersdilemma / Quarterlife-crisis
    • Expat Coaching
    • Outplacement en re-integratie 2e spoor
    • Hoe vind ik mijn passie
      • Wat is passie
        • Passie is energie
        • Passie bestaat uit meerdere energiebronnen
      • Hoe vind ik mijn passie dan
        • De processtappen
      • Online doe-het-zelf module: Vind en ontwikkel je passie zelf (incl. online coachsessie)
      • E-book: In 6 stappen naar meer passie
  • Blog
  • Over Sander
    • Waarom voor Sander kiezen
  • Contact
  • English
apr 04

Loopbaantip: Durf jij wel echt nee te zeggen? (1 min. read)

Deze week een simpele gedachte als loopbaantip.

“Om ‘JA’ te kunnen zeggen, moet je eerst ‘NEE’ kunnen zeggen.”

Anders gezegd: om goed te kunnen weten wat je wel wilt, moet je ook duidelijk weten wat je niet wilt.

Er zit echter een belangrijke nuance in deze stap:
1) Je dient te weten wat je niet wilt
2) Je dient ook echt nee te kunnen zeggen en daarmee definitief het alternatief van je lijst te schrappen, zodat er ‘no way back’ is.

Heb jij nog alternatieven voor een baan of carrière in gedachten waarvan je weet je dat eigenlijk niets voor jou is? Hou jij bij sommige daarvan toch de deur nog op een kier?

Dan kan het juist moeilijker voor je zijn om volledig te gaan voor wat je echt zou willen.

Het is een persoonlijke keuze die je voor jezelf maakt, of iets een optie is of niet. Het is vrij makkelijk om daar later nog op terug te komen. Maar daar schuilt het gevaar juist in.

Focus zorgt voor gerichte energie. Meer energie op een kleiner oppervlak zorgt voor meer verandering.

Er ontstaat een vuurtje onder een vergrootglas ontstaat als alle lichtbundels op 1 klein puntje van het papiertje samenvallen. Als de lichtbundels te veel verspreid zijn is er onvoldoende energie aanwezig om het vuur te ontsteken.
Zo is de kans op verandering ook groter als je jouw aandacht op een kleiner oppervlak richt. (lees: minder alternatieven en keuzes)

Dus pas als je echt een aantal alternatieven definitief hebt weggestreept en daar totaal geen aandacht meer aan geeft (ook niet stiekem ;-)) dan pas breng je echt focus aan.
En die focus leidt nu eenmaal sneller tot een ‘JA’, die de verandering inleidt op weg naar een andere baan.

 

  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn
  • E-Mail

Comments are closed.

Recente blogs

  • Podcast: Wat heb je nodig om je passie te ontwikkelen
  • Twijfels over je huidige baan? Stel jezelf dan deze vraag….
  • The easiest way to find more purpose in your (working) life. (3m. read)
  • Career coaching writing tip 1: The power of writing!
  • Podcast: Met Michael Cervino over authenticiteit en vitaliteit
  • Podcast: In 3 stappen naar vrijheid
  • Beschermd: Formulieren en templates
  • De makkelijkste stap naar meer zingeving in je (werkende) leven. (3m. lezen/audio)
  • In 3 stappen naar meer werkplezier (ook in 6 min. podcast)
  • Waarom je vastloopt in de zoektocht naar een baan met meer passie
Sander Spanenburg Loopbaanadvies Woerden

Als trainer en loopbaancoach in Den Haag wil ik je graag helpen bij jouw persoonlijke- en professionele ontwikkelvraagstukken. Via coaching, trainingen, workshops en lezingen help ik je graag verder.

Bekijk ook

  • Personal Coaching
  • ZZP Coaching
  • Dertigersdilemma / Quarterlife-crisis
  • Expat Coaching
  • Hoe vind ik mijn passie
  • Blog

Certificering

Sander Spanenburg is door NOLOC gecertificeerd Register Loopbaan professional en door CRKBO geregistreerd docent.

 

 

 

Sander Spanenburg

Trainer en loopbaancoach Den Haag

Groningsestraat 17
2587 RJ Den Haag
070 – 753 71 56
06 – 241 316 08
sander@sanderspanenburg.nl
© Sander Spanenburg | Website door Buro Online
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze website zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van de website, gaan we er vanuit dat je ermee instemt.OkPrivacy policy