Sander Spanenburg Sander Spanenburg Sander Spanenburg Sander Spanenburg
  • Ik zoek een coach
    • Loopbaancoach voor jezelf
    • Loopbaancoach voor een ander
    • Personal Coaching
    • ZZP Coaching
    • Expat Coaching
  • Hoe vind ik mijn passie
    • Wat is passie
      • Passie is energie
      • Passie bestaat uit meerdere energiebronnen
    • Hoe vind ik mijn passie dan
      • De juiste mindset
      • De processtappen
    • Doe-het-zelf module: Vind en ontwikkel je passie zelf
    • Blog
  • Over Sander
    • Waarom voor Sander kiezen
  • Contact
  • English
Sander Spanenburg Sander Spanenburg
  • Ik zoek een coach
    • Loopbaancoach voor jezelf
    • Loopbaancoach voor een ander
    • Personal Coaching
    • ZZP Coaching
    • Expat Coaching
  • Hoe vind ik mijn passie
    • Wat is passie
      • Passie is energie
      • Passie bestaat uit meerdere energiebronnen
    • Hoe vind ik mijn passie dan
      • De juiste mindset
      • De processtappen
    • Doe-het-zelf module: Vind en ontwikkel je passie zelf
    • Blog
  • Over Sander
    • Waarom voor Sander kiezen
  • Contact
  • English
jul 13

3 tips om zelf aan de slag te gaan

Het meest actuele vraagstuk in mijn praktijk is toch wel:

“Ik weet niet goed hoe ik kan bedenken wat ik nu eigenlijk wil.”

 

Als deze vraag al een aantal keer in je gedachten is geweest, dan is het de hoogste tijd om ermee aan de slag te gaan. Onthoudt daarbij wel dat jij de enige bent die de antwoorden op deze vraag kan vinden. De antwoorden op deze vraag vindt je in eerste instantie in jezelf en niet op vacaturebanken.

Hoe kom je er nu achter wat je wilt? 3 tips om er zelf mee aan de slag te gaan:

  • Koop een journal, logboek, of notitieboek
  • Doe daarin de volgende opdracht:
    • Maak een lijst met werkwoorden van concrete taken en bezigheden, die je zo leuk vindt om te doen, dat je ze ook voor niets zou willen doen. Schrijf alleen werkwoorden op, want zo dwing je jezelf om het puur bij taken te houden.
  • Scherp deze lijst 1 x per week aan. Lees de lijst opnieuw door en definieer jouw top 3. Doe dat een week later weer en definieer opnieuw je top 3. Je zult merken dat er na enkele weken meer zekerheid ontstaat over wat nu daadwerkelijk de top 3 is en wat dus de bezigheden zijn die je echt leuk vindt en wilt doen. Je kan tenslotte nog zoveel verdienen, maar als je niet doet wat je leuk vindt, gaat het uiteindelijk een keer knagen. (meestal rond 1,5 a 2 jaar is mijn ervaring)

Het is belangrijk om alle andere vragen, die je in die weken te binnen schieten even te parkeren voor later. Je focust je nu puur op wat je leuk vindt om te doen. Je moet dat laten landen. Alle realiteitszin en alle practische vertalingen naar een baan zijn nu nog niet aan de orde. Die verstoren alleen het proces van het landen en verstevigen van jouw voorkeuren.

Om te voorkomen dat je in een gedachtecirkel terecht komt, waarin je steeds in dezelfde rondjes denkt, kan je er dus één element uitpakken en je daar enige tijd op focussen. Je moet dingen opschrijven en later teruglezen, om ze aan jezelf te bevestigen. En wat je hebt opgeschreven is nu eenmaal definitiever dan een gedachte. (vandaar dat je ook zo makkelijk in die cirkels kan blijven hangen)

Na een aantal weken heb je een scherp beeld van wat jouw favoriete taken, bezigheden en activiteiten zijn. Die vormen nu eenmaal het fundament voor een baan of carrière. Vervolgens kun je een ander aspect gefocust oppakken. Ik zal daar in volgende berichten op terug komen.

Als je er nu nog niet uitkomt, of een vraag hebt hierover kun je mij altijd even bellen.

  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn
  • E-Mail

Comments are closed.

Recente blogs

  • The easiest way to find more purpose in your (working) life. (3m. read)
  • Career coaching writing tip 1: The power of writing!
  • Podcast: Met Michael Cervino over authenticiteit en vitaliteit
  • Podcast: In 3 stappen naar vrijheid
  • Beveiligd: Formulieren en templates
  • De makkelijkste stap naar meer zingeving in je (werkende) leven. (3m. lezen/audio)
  • In 3 stappen naar meer werkplezier (ook in 6 min. podcast)
  • Waarom je vastloopt in de zoektocht naar een baan met meer passie
  • Have you found your “Ikigai”? (6 min video)
  • De loopbaancoaching ‘lekker-in-je-vel’ check: ZIJN vs. DOEN
Sander Spanenburg Loopbaanadvies Woerden

Als loopbaancoach in Den Haag wil ik je graag helpen bij het vinden van de baan die perfect bij jou past. Via loopbaancoaching, personal coaching en via workshops en trainingen over het vinden van je passie.

Bekijk ook

  • Loopbaancoach voor jezelf
  • Loopbaancoach voor een ander
  • Vastgelopen in werk
  • Hoe vind ik mijn passie
  • Personal Coaching
  • ZZP Coaching

Certificering

Sander Spanenburg is door NOLOC gecertificeerd Register Loopbaanprofessional.
NOLOC is de Nederlandse beroepsvereniging voor Loopbaanprofessionals.

Sander Spanenburg

Loopbaancoach Den Haag

Groningsestraat 17
2587 RJ Den Haag
070 – 753 71 56
06 – 241 316 08
sander@sanderspanenburg.nl
© Sander Spanenburg | Website door Buro Online

Heb je een vraag of wil je een vrijblijvende intake plannen?